Maatschappelijke projecten van studenten Leefstijlcoach
De afgelopen maanden hebben studenten van de mbo-opleiding Sport en Bewegen van Curio in Breda twee bijzondere maatschappelijke projecten uitgevoerd. Met de Leefstijlcheck in de wijk Hoge Vucht en het project Stressmonitoring 2.0 hebben zij inwoners geholpen om meer inzicht te krijgen in gezondheid, leefstijl en stress. Tegelijkertijd deden de studenten waardevolle praktijkervaring op.
Leefstijlcheck in Hoge Vucht
Het eerste project, de Leefstijlcheck, werd opgezet vanuit een regionaal Leefstijlakkoord. Het doel was om preventieve gezondheidszorg toegankelijk te maken voor wijkbewoners, met speciale aandacht voor Hoge Vucht. Derdejaars studenten voerden diverse metingen uit, zoals lichaamsanalyses, balans- en valpreventietesten, en leefstijlvragenlijsten. Vervolgens volgden persoonlijke gesprekken over beweging, voeding, ontspanning en slaap.
De Teststraat werd uitgevoerd in samenwerking met verschillende partners, waarbij studenten aanvullend onderzoek deden naar de ervaringen van de deelnemers. Een docent benadrukte het belang van deze praktijkervaring voor de studenten, die direct zien wat hun kennis betekent voor de wijkbewoners.
Stressmonitoring voor kwetsbare groepen
Het tweede project, Stressmonitoring 2.0, richtte zich op mensen met een kwetsbare positie op de arbeidsmarkt, zoals deelnemers in beschut werk en mensen met een WIA-, Wajong- of WSW-achtergrond. Deelnemers droegen een smartwatch die stress en herstelmomenten meet. In gesprekken met de studenten werden deze gegevens besproken, wat de basis vormde voor coachgesprekken over de balans tussen werk en privé, energie en leefstijl.
Docenten bemerkten dat studenten leren coachen zonder te sturen, wat essentieel is voor de leefstijlcoach van de toekomst. Het project werd uitgevoerd in samenwerking met gemeenten en externe partners.
Resultaten en toekomstige impact
Beide projecten hebben duidelijke resultaten opgeleverd. Wijkbewoners en deelnemers kregen meer inzicht in hun gezondheid en stresspatronen. Veel deelnemers voelden zich bewuster en gemotiveerd om veranderingen aan te brengen. Voor studenten betekenden de projecten een significante ontwikkeling in gespreksvoering, professioneel handelen en maatschappelijke betrokkenheid.
De opgedane ervaringen worden gebruikt om het onderwijs verder te versterken. Curio streeft ernaar deze projecten structureel aan te bieden en verder uit te breiden binnen West-Brabant, in samenwerking met regionale partners.