Week van de mantelzorg in Breda
Van 9 t/m 15 november 2025 organiseert BredaMantelzorg de Week van de Mantelzorg in Breda. Deze editie biedt mantelzorgers een divers aanbod van gratis activiteiten gericht op ontspanning, ontmoeting en inspiratie. Het is een gelegenheid om stil te staan bij wat zorgen voor een ander inhoudt en om iets goeds voor jezelf te doen.
De zorg voor een naaste wordt vaak met liefde verleend, maar kan ook veel energie vragen. Tijdens de Week van de Mantelzorg kunnen mantelzorgers deelnemen aan activiteiten die helpen bij ontspanning, het herwinnen van energie en het versterken van veerkracht, zodat zij de zorg beter en langer volhouden.
Afwisselend programma met diverse activiteiten
Dit jaar is het programma extra gevarieerd. Zo vindt de derde editie van de BredaMantelzorg Pubquiz plaats, een gezellige avond vol humor en interessante weetjes. Er is een speciaal Herfstontbijt voor niet-westerse vrouwen die voor een familielid zorgen in Breda, waar ontmoeting en herkenning centraal staan. Bovendien geeft expert Dick Kits een lezing over omgaan met dementie, waar hij praktische tips deelt voor mantelzorgers die te maken hebben met geheugenproblemen.
Mantelzorgers kunnen ook actief deelnemen. Sportievelingen kunnen padel uitproberen, wat een energieke manier is om even tot rust te komen. Daarnaast zijn er workshops creatief schrijven en yoga. Een beweegcoach leert 50+ mantelzorgers hoe ze op een slimme en eenvoudige manier overbelasting kunnen voorkomen.
Gratis deelname voor mantelzorgers
Deelname aan alle activiteiten is gratis voor mantelzorgers uit Breda, Bavel, Ulvenhout, Teteringen en Prinsenbeek. Voor meer informatie over het programma en de aanmelding kan men terecht op de website van BredaMantelzorg. Aanmelden is noodzakelijk; vol = vol.