Coaching voor vrouwen die zichzelf kwijt zijn
In de drukte van het dagelijks leven zijn veel vrouwen hun persoonlijke behoeften uit het oog verloren. Life- en paardencoach Marjolijn Westerlaken van Dream Academy Coaching helpt hen om weer te voelen wat zij nodig hebben.
Van overleven naar zelfzorg
Vrouwen die bij Marjolijn komen, ervaren vaak een constante staat van paraatheid, ressentiment en moeite met het stellen van grenzen. Marjolijn begeleidt hen niet alleen met gesprekken, maar ook met lichaamsgerichte methoden zoals paardencoaching, systemisch werk, ademhaling en reiki.
Marjolijn benadrukt het belang van jezelf zichtbaar maken. Het gaat niet om harder worden, maar om jezelf toestemming geven om te zijn wie je bent. Dit proces heeft positieve effecten op veel vrouwen, zoals die van Susan, die na paniekaanvallen en spanningen weer leerde luisteren naar haar eigen behoeftes. Linda ontdekte hoe diep oude patronen gaan en vond de kracht om voor zichzelf te kiezen.
Paardencoaching als spiegel
Marjolijn heeft zelf ervaren hoe het is om te leven in een burn-out-situatie. Dit motiveerde haar om andere vrouwen te begeleiden in hun reis van overleven naar leven. Ze moedigt iedereen aan om eerder hulp te zoeken en te leren zachter te zijn voor zichzelf.
Een belangrijk aspect van haar coaching is het werken met paarden. Deze dieren bieden een eerlijke reflectie van iemands emoties en gedrag. Tijdens een sessie komt vaak snel naar voren hoeveel ruimte iemand zichzelf gunt. Marjolijn ziet regelmatig dat vrouwen aanvankelijk aan de rand blijven staan, maar het raakt haar diep wanneer iemand het lef heeft om volledig voor zichzelf te kiezen.