Koele ontspanning bij AsLi Massages
De buitentemperatuur stijgt, maar binnen bij AsLi Massages blijft het heerlijk koel. Ben je bezig met die summer body of wil je gewoon fit blijven? Spieren kunnen flink vast komen te zitten of myogolosen ontwikkelen.
Wat is een myogelose?
Een myogelose is een pijnlijke, plaatselijke verharding of knoop in een spier. Dit ontstaat door veranderingen in spierspanning en de ophoping van metabolieten, zoals melkzuur, door overbelasting of een verminderde spierstofwisseling. Spierpijn kan niet alleen door sporten ontstaan; ook een verkeerde houding of (onbewuste) stress kunnen bijdragen aan de problemen.
Massage voor spierontspanning
Een massage kan helpen om de spieren los te maken en afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen. Door je te ontspannen tijdens de massage, kunnen de spieren effectiever behandeld worden.
De druk tijdens een massage varieert sterk en kan worden aangepast aan je doelen, van lichte ontspanning tot intensief spierherstel. De meest voorkomende massagevormen zijn:
- Zachte / Lichte druk: Gericht op algehele ontspanning en het stimuleren van de bloedsomloop, bijv. ontspanningsmassage.
- Gemiddelde druk: Een balans tussen ontspanning en het verlichten van milde spierspanning, zoals bij de Zweedse massage.
- Stevige / Diepe druk: Gericht op hardnekkige spierknopen en chronische spanning, bijvoorbeeld met sportmassage.
Bij AsLi Massages zijn onze populairste keuzes nek/schouders/rug TuiNa Zen, ontspanningsmassage en sportmassage. Alle technieken kunnen tijdens de massage gecombineerd worden. Spierspanningen en myogelosen kunnen in het nek- en schoudergebied effectiever aangepakt worden dan in de benen.
Promoties voor massages in Breda
Nu geldt er een aanbieding op de reguliere nek/schouders/rug- en ontspanningsmassages: 10% dalurenkorting vanaf 16:15 uur en 5% korting op last-minute boekingen die maximaal 1 uur van tevoren zijn ingeboekt.
Locatie: Kanariestraat 2a, 4815 ED te Breda
Openingstijden: zaterdag van 09:45 – 18:00 uur.