Gezonde producten in Baarle-Nassau
De Jumbo in Baarle-Nassau transformeerde tijdens een speciale ‘supermarktsafari’ in een ontdekkingstocht naar gezonde en betaalbare opties. Diëtiste Ine Goos begeleidde de deelnemers langs verschillende schappen om hen te informeren over slimme keuzes in de supermarkt.
Tips voor slimme boodschappen
In het kader van de supermarktsafari kregen de deelnemers praktische adviezen over voeding, etiketten lezen en het maken van gezonde keuzes. Goos benadrukte het belang van basisbalans in de voeding om zowel groei als vitaliteit te waarborgen. “Elk product heeft zijn eigen aantrekkingskracht, maar het is cruciaal om goed te kijken naar wat je consumeert,” merkte ze op.
De route liep van de groenteafdeling langs vlees, peulvruchten en soepen, eindigend bij de koekjes. Tijdens de tour gaf Goos inzicht in het verschil tussen verse en ingeblikte groenten en legde ze de Nutri-Score uit, een kleurcode die de gezondheidswaarde van producten aangeeft.
Interactieve leerervaring
De deelnemers werden actief betrokken bij de tour door vragen en discussie. Een deelneemster gaf aan dat ze nu meer let op de Nutri-Score, terwijl een ander aangaf dat de informatie hen heeft gemotiveerd om gezonder te eten. Goos was tevreden met de middag en het enthousiasme van de groep. Ze hoopt dat deze kennis bijdraagt aan een gezonder leven voor de deelnemers.